About چه میوه هایی برای یبوست بد است
About چه میوه هایی برای یبوست بد است
Blog Article
یبوست مزمن به علت وجود یک بیماری جدی با علت زمینه‌ای (برای مثال، تومورهای روده بزرگ) نیاز به ارزیابی فوری دارد
در موارد خاص آزمایش خون هورمون تیروئید (برای تشخیص کم‌کاری تیروئید) و کلسیم (برای کشف اختلال پاراتیروئیدی) ممکن است مفید باشد.
در این بخش به بهترین داروهای شیمیایی و قرص یبوست اشاره میکنیم:
برای اطلاع از علائم و بهترین روش‌های درمان یبوست این مقاله را از سایت دکتر عبیدی بخوانید.
نوبت دهی متخصص گوارش برای دریافت نوبت از بهترین متخصص های گوارش در سامانه دکتر مایکو همین الان اقدام کنید. نوبت دهی متخصص گوارش
«اگر سوالی در مورد یبوست دارید یا تجربه ای از درمان یبوست دارید که به سایر خوانندگان کمک می کند حتما آن را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.»
خاکشیر منبع خوبی از فیبر است که به تقویت حرکات روده و هضم سالم کمک می کند.
این بیماری در اثر کند شده حرکات روده و در نتیجه کند شدن سرعت حرکت مواد در کولون رخ میدهد که به موجب آن عملکرد دفع با اختلال همراه خواهد شد.
اگر تمایل به اجابت مزاج دارید، معطل نکنید. هر چه بیشتر صبر کنید، مدفوع شما سفت تر می شود.
خودداری از مصرف بیش از حد شیرینی‌ها و غذاهای چرب و روغنی
تغییر رژیم غذایی و افزایش سطح فعالیت بدنی ساده ترین و با یبوست سریع ترین راه برای رفع یبوست است. می توانید تکنیک های زیر را نیز امتحان کنید:
قرن ها مردم از دمنوش های گیاهی برای کاهش مشکلات گوارشی استفاده می کردند.
از انجیر و الو خشک هم استفاده میکنم یه وقت های تاثیر گذاره ولی خیلی سفت و درشت و هر دو روز یکبار. ترجیحا مصرف مواد شیره هم دارم
موارد زیر می تواند به شما در جلوگیری از ابتلا به یبوست مزمن کمک کند: